Correccion de la mala postura.

Entrevista realizada a estudiante en cyber c.c. cosmos.

El siguiente video muestra algunos malos habitos al estudiar y conductas que no se deben seguir. La internet debe ser una herramienta de ayuda pero utilizandola adecuadamente, al momento de estudiar no te distraigas con otras paginas como las de videos, chat, juegos, musica, facebook entre otros, ya que perderias el tiempo y dejas de ultimo estudiar ya cuando estas agotado y sin animos.

Nunca te acerques mucho a la pantalla y si usa protector seria mas recomendable, sin olvidar la postura correcta, no estudies acostado,ni consumas alimentos cuando estudias y no te distraigas.

La mala postura es uno de los habitos de estudios mas perjudiciales sobretodo cuando estamos frente a la computadira.

Esto traera como consecuencia fuerte dolor en el cuello, espalda y cabeza acumulando asi el estrès.

Lo debido es que tu espalda este recta apoyada a la silla y que asi puedas observar sin ningun problema la pantalla, obteniendo asi la postura adecuada.

Durante la secundaria normalmente sucede que vamos
incorporando unos hábitos de estudio de manera no
sistemática, ya que no suelen enseñarse directamente y
al iniciar la universidad no sólo tenemos más contenido
y niveles de exigencia, sino que tenemos menos
control externo, porque vivimos solos, porque nuestro
entorno inmediato nos supervisa menos, y porque el
estilo pedagógico es diferente y mas agoviante...
la universidad exige a los estudiantes asi como mejorar sus estrategias de organización del
tiempo, su habilidad para tomar notas, sus técnicas de
búsqueda y selección de información, su atención y
concentración prolongadas.

Si consideras que necesitas
mejorar tus hábitos académicos, deberías intentar
ponerlas en práctica. te sugerimos:

Planifica tu tiempo de manera realista!...
Organiza tus tareas y obligaciones asi como las de recreacion, para que asi tengas mas control de tu propio tiempo.

Estructura tu horario académico con responsabilidad y condiciones!...
Las horas que programes solo para estudiar debes cumplirlas, de lo contrario deberas recuperarlas otro dia.


Utiliza un calendario!...
Este te ayudara a llevar un control de tus actividades.

Determina el mejor lugar y momento!...
Estos deben ser comodos y adaptables para que te sientas a gusto y disfrutes de lo que haces.

Si quieres utiliza musica!...
Tomando en cuenta el volumen pues la idea es que te guste pero no te distraiga. En estos casos es recomendable la musica clasica.

habitos de estudio

Estos no son mas que aquel conjunto de actividades que una persona posee y suele desarrollar al estudiar. son el mejor y más potente
predictor del éxito académico, mucho más que el nivel
de inteligencia o de memoria. Lo que determina nuestro
buen desempeño académico es el tiempo que
dedicamos y el ritmo que le aplicamos a nuestro
trabajo. sin embargo estos pueden resultar provechosos o no dependiendo sus resultados beneficiando o no al estudiante. Aquì encontraras informaciòn sobre los mejores y mas efectivos habitos de estudio que te ayudaran a mejorar tu rendimiento academico.